خواص خوراکی ها

مزایای خیار فقط به خوش طعم کردن سالاد و سایر غذاها نیست. در تحقیقات جدید که توسط چند موسسه معتبر پزشکی در آمریکا صورت گرفته است فواید خیار از نظر علمی برای سلامت پوست و مو کاملا ثابت شده است. در این مطلب به نقل از همین موسسات پزشکی روش صحیح استفاده از خیار جهت حداکثر بهره وری سلامتی را به شما آموزش می دهیم.

مزایای خیار

خیار به کاهش وزن و هیدراته نگه داشتن بدن کمک زیادی می کند. همچنین خیار می تواند به احیای پوست، احیای بدن و تقویت مو کمک کند. دیگر مزایای خیار عبارتند از:

• احیای پوست
• روشن کردن پوست
• کاهش پف چشمها
• کنترل آفتاب سوختگی
• جوانسازی پوست
• کاهش تیرگی زیر چشم
• پاکسازی پوست
• کمک به تقویت و رشد مو
• کمک به درخشندگی مو

دلیل عملکرد خوب خیار چیست؟

خیار حاوی اسکوربیک اسید و کافئیک اسید است که احتباس آب را کاهش می دهد. این موجب کاهش ورم و پف اطراف چشم می شود، موها را قوی تر و درخشان تر می کند و تیرگی پوست را از بین میبرد. خیار موجب آرامش هم میشود.

مزایای خیار برای پوست و مو

1- احیای پوست

برای رسیدن به پوست سالم و براق، نکات زیر را دنبال کنید:

مواد مورد نیاز

• چند تکه خیار
• 1 قاشق غذاخوری ماست
• چند قطره ژل آلوئه ورا
• نصف قاشق چایخوری عسل
• نصف قاشق چایخوری آب لیمو

دستورالعمل

...

ادامه مطلب را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

فواید خیار برای پوست و مو طبق تحقیقات جدید+ روش استفاده درست